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Nom du blog :
relaxation
Description du blog :
relaxation et sophrologie 59 bd de Ménilmontant Paris 06 33 05 62 45 relaxation Deuil.
Catégorie :
Blog Santé
Date de création :
18.06.2007
Dernière mise à jour :
31.08.2007

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DEUIL

Posté le 31/08/2007 à 12:00 par relaxation
[FONT=Impact][COLOR=purple]Le deuil est une épreuve difficile et souvent solitaire.Si vous venez de perdre un proche et si vous ressentez le besoin d'en parler.

Contactez moi au 06 33 05 62 45. [SIZE=14
]



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Relaxation dynamique

Posté le 19/06/2007 à 12:00 par relaxation
[FONT=Impact][COLOR=red]
Relaxation dynamique.
Se sont des téchniques qui se pratiquent le plus souvent en état de relaxation " entre veille et sommeil ", en posture assise ou debout.
Ces exercices ont pour but de développer la relation que nous avons de notre corps, que se soit dans sa perception ou sa représentation.
De nous permettre de vivre pleinement les sensations physiques qui se manifestent.
Les sensations émotionnelles qui expriment notre relation à l'existence ( agréables ou non ).
Comment la vie se manifeste en moi ?
Comment je vis mon corps ici et maintenant ?
Il ne s'agit pas de faire travailler le mental, mais d'être à l'écoute de sa présence? de laisser le corps se dire. Le mental nous sert à décrire ses sensations, à les exprimer ou non.
L'important c'est ce qui se dévoile à la conscience. C'est l'expérience qui se vit en nous qui permettra une réelle évolution.
Il n'y a pas de jugement ou d'interprétation de ma part.

Shiatsu. Téchnique de massage en acupression.
Son seul but est de chercher à procurer une sensation de bien être, en éliminant les tensions physiques et mentales, afin de retouver l'harmonie du corps.

Accompagnement au deuil.
Ecoute active.
06 33 05 62 45 PARIS